Tuntuuko siltä, että olet kadottanut yhteyden kehoosi?

Tämä kurssi on sinulle, joka elät vahvasti pääsi sisällä – ja tunnet, että keho kaipaa tulla mukaan.
Sinulle, joka kaipaat sekä kehoyhteyttä että luovuuteen lisää juurevuutta, virtausta ja tilaa hengittää.

Flow ei ole mystiikkaa. Se on yksi parhaiten tieteellisesti tutkituista ja dokumentoiduista mielen hyvinvoinnin tiloista.
Se on kehollinen tila, jossa ajantaju katoaa, tarpeeton ajattelu hiljenee – ja tekeminen muuttuu vaivattomaksi. Ns. optimaalinen olemisen tila.

Tällä kurssilla pääset kokemaan, miten kehosi liike voi johdattaa sinut flow’hun – ja miten tämä tila voi avata aivan uusia reittejä ajatteluun, luovuuteen ja itsetuntemukseen.

🌀Kurssi tarjoaa sinulle:

✅ Uusia näkökulmia flow-tiloihin ja siihen, miten ne syntyvät kehollisesti – ja miksi keho on usein se puuttuva palanen luovuuden tukoksissa
✅ Kehollisia reittejä flow-tilaan – yksinkertaisia, alkukantaismpiin liikemalleihimme pohjautuvia harjoitteita
✅ Välineitä purkaa jumeja – fyysisiä, luovia ja mentaalisia
✅ Retriittimäisen tilan hengittää, aistia ja kuulla itseään
✅ Jaetun, turvallisen tilan pienen ryhmän kesken
✅ Teorian ja liikkeen yhdistelmän, joka kutkuttaa sekä kehoa että mieltä

🌀Tämä kurssi sopii erityisesti sinulle, jos:

• haluat ymmärtää, miten keho tukee luovuutta ja ajattelua
• kaipaat rehellistä, tieteeseen nojaavaa lähestymistapaa ihmisyyden kokonaisuuteen
• olet ollut niin pitkään pääsi sisällä, että kehosi tuntuu lähinnä kantolaitteelta aivoille
• olet kokenut stressiä, uupumusta tai luovaa tyhjyyttä
• sinulle tulee sanasta ”liikunta” mieleen joko hikinen kärsimys tai koululiikunnan traumat
• haluat liikkua kehossasi tavalla, joka ei riko vaan eheyttää