Kehon liike, Flow-tilat ja luovuus
Viiden päivän kesäkurssi luovuuden ja kehoyhteyden vaalimiseen Limingan taidekoululla
Aika: ke 11.6.–su 15.6.2025
Paikka: Limingan taidekoulu
Flow on mielen hyvinvoinnin kannalta äärimmäisen tavoiteltava ja luovan työskentelyn kannalta olennainen, väliaikaisesti muuntunut tajunnantila. Tällä kurssilla tutustutaan viiden päivän ajan erilaisiin alkukantaisiin kehon liikemalleihin perustuviin flow-tilan triggereihin ja ns. bodyfulness-tekniikoihin.
Kenelle?
Luovan työn tekijöille alasta ja luovuuden lajista riippumatta.
Kaikille keho-mieliyhteyden edistämisestä kiinnostuneille.
Kurssin keholliset harjoitteet ovat luonteeltaan keholle lempeitä ja hyvin sovellettavissa olevia eri lähtötasoille. Niistä löytyy myös varmasti sopivalla tavalla haastetta kaiken tasoisille liikkujille.
Opetus tapahtuu Limingan taidekoulun idyllisessä ympäristössä, säiden salliessa myös ulkona koulun pihapiirissä. Koululla on erilliseen hintaan mahdollisuus myös huokeaan majoittumiseen sekä ruokailuun koko kurssin ajan.
Kurssille otetaan enintään 10 osallistujaa, jotta aikaa ja tilaa yksilölliselle ohjaukselle on riittävästi. Varmistahan siis paikkasi kurssille ajoissa!
Aikaisempien Flow-kurssilaisten kokemuksia:
“Yleiskokemus: Inspiroiva, “tajunnan räjäyttävä”, oivaltava, hyödyllinen, luovaa energiaa ja luovuutta lisäävä menetelmähallinan kokonaisuus! Oivalsin paljon eri tietoisuuden tilojeni välillä siirtymisestä luovuutta tukien ja mahdollistaen. Tuntuu että Flow-kurssi toimii taustateoriana kaikelle luovalle ja uutta synnyttävälle ajattelulle ja rakentelulle. Ns. “kaiken teoria”. Tuntien aikataulu ja toimintojen jako toimi selkeästi, toistaalta energisoiden ja toisaalta palauttaen. Sopivasti, hyvässä balanssissa käytännön harjoituksia, taidolla annosteltua teoriaa ja luottamusta lisääviä keskusteluja.”
“Viikon aikana oivalsin monta asiaa tavalla, joka ei rajoitu vain älyn piiriiin. Kurssi lisäsi kehotietoisuuttani ja antoi voimakkaita läsnäolon, hyväksymisen, rentoutumisen ja mielihyvän kokemuksia. Tärkeimmäksi koin haitallisista uskomuksista ja toimintamalleista/ olemisen tavoista poisoppimisen. Balanssi teorian ja liikkeen välillä oli itselleni toimiva.”
“ Rakastin tätä kurssia! Tärkeimipä kursseja, joihin olen osallistunut ikinä. Odotuksen oli korkealla, sain vielä enemmän!
Sain todella merkityksellistä tietoa(teoria) mukaani, sekä työkaluja käytäntöön toteuttaa minulle tärkeitä asioita kehollani, mutta myös luovaan ongelmanratkaisuun mielen tasolla ja elämässä ylipäätään. Tietoa mistä saa lisätietoa aiheesta. Tieto ja ymmärrys kehosta + flow-tilasta ilmiön tasolla. Olisin toivonut pe-päivän olevan myös täysipitkä päivä asian parissa. 😊❤️”
Ilmoittautuminen
Ilmoittautuminen on auki Limingan taidekoulun sivuilla 18.5. asti.
KURSSIMAKSU
195 € / opetus. Lisäksi mahdollisuus majoittumiseen ja ruokailuun Limingan taidekoululla, joiden hinnat löytyvät taidekoulun sivuilta.
Ilmoittautumisehtoihin, maksuihin ja majoitukseen liittyvissä asioissa, olethan suoraan yhteyksissä Limingan taidekoululle.